Ofenkäse abends essen Startseite / Essen, Trinken & Ernährung / Ofenkäse abends essen Hab jetzt gehört, das man Abends einen Ofenkäse (von Rou**tte) komplett essen kann. Leider steht auf der Packung nicht wie viel Eiweiß. 1 › frage › oofenkaese-am-abend-abnehmen. 2 Du musst mehr auf eine ausgewogene Ernährung anstatt auf die kcal achten! Ohne Eiweiß Proteine Vitamine und Mineralien wird das nix mit dem abnehmen. 3 Bei einem Ofenkäse von g musst Du mindestens mit kcal rechnen. 4 Käsevergnügen für kalte Tage: Drei Rezepte für ausgefallene Ofenkäse-Kreationen. Ofenkäse ist mehr als eine schnöde Kalorienbombe. Wählt man die richtigen Sorten, Zutaten und Ideen, entfaltet geschmolzener Käse ein unvergleichliches Aroma. Drei Rezepte zum Ausprobieren. Sophie Hilgenstock. , Uhr. 5 Um Ihren Ofenkäse Low Carb zu genießen, servieren Sie ihn mit knackigen Blattsalten. Da Ofenkäse dazu einlädt Sticks in sein weiches Innenleben zu tauchen, verwenden Sie Gurkenstifte, Paprikaspalten oder Chicorée anstelle von Brot und Crackern. Low Carb ist natürlich auch ein Schinken- oder Bratenröllchen zum Ofenkäse. Wie ungesund ist Ofenkäse?. 6 Gebackener Camembert aus dem Ofen ist echtes Wohlfühlessen – besonders an kalten Tagen. Zart schmelzender Käse, dazu frisches Baguette und ein Glas Glühwein und schon steht einem gemütlichen Abend nichts mehr im Weg. Den Ofenkäse selber machen und aufpeppen ist wirklich ganz einfach. 7 Backofen vorheizen (Umluft °C/Ober-Unterhitze °C). Geben Sie den Weichkäse, in einer kleinen hitzebeständigen Form, in den vorgeheizten Backofen. Nach ca. 10 Minuten die Käsedecke kreuzweise einschneiden, aufklappen und weitere 10 bis 15 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist. Fertig ist Ihr Ofenkäse-Genuss!. 8 Wenn´s schnell gehen soll, serviert man “Rougette Ofenkäse” mit den Klassikern: knusprigem Weißbrot und Salat der Saison. Kinder lieben Ofenkäse in der cremig-milden Variante. Große Genießer mögen auch die fein-würzigen Spezialitäten. Zum Dippen eignen sich Brot, Gemüsesticks wie zum Beispiel Paprika oder Fruchtspießchen. 9 AW: Ofenkäse zum Abend Also Vollfettkäse ist für das Abendbrot nur bedingt geeignet. Was geht, ist Feta light. Den kann man 20 Minuten bei ° C im Backofen backen. Den Käse zuvor in Alufolie einpacken. Etwas Paprikapaste drauf und gut ist. Dazu gibt es dann Gemüse. Je nach BMI wird das Eiweiß nicht ausreichen. Aber das ist kein Problem. ist ofenkäse gut zum abnehmen 10 › Foren › Milchprodukte. 11